Πώς λειτουργεί η τεχνολογία tDCS

του Δρ. Σωτήριου Δουκλιά

Η Transcranial Direct Current Stimulation (tDCS) είναι μια μη επεμβατική μέθοδος νευροδιέγερσης που χρησιμοποιεί χαμηλής έντασης ηλεκτρικό ρεύμα για να ρυθμίσει τη δραστηριότητα συγκεκριμένων περιοχών του εγκεφάλου. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αποκατάσταση, την ψυχική υγεία και τη βελτίωση γνωστικών επιδόσεων.

Η ήπια αυτή διέγερση ενισχύει τη νευροπλαστικότητα — την ικανότητα του εγκεφάλου να δημιουργεί νέες συνδέσεις. Όταν εφαρμόζεται στις περιοχές που σχετίζονται με τη διάθεση και τη συγκέντρωση, η tDCS μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάθλιψης και να ενισχύσει την παραγωγικότητα και την καθαρότητα σκέψης.

Στο The Brain Hacking Lab χρησιμοποιούμε το σύστημα Neuromyst, το οποίο επιτρέπει εξαιρετικά ακριβή ρύθμιση έντασης και πρωτοκόλλων, ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Οφέλη της tDCS:

  • Μείωση συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους
  • Βελτίωση προσοχής και μνήμης
  • Αύξηση ενέργειας και διάθεσης
  • Ενίσχυση γνωστικών επιδόσεων και εστίασης

Οι συνεδρίες tDCS είναι απολύτως ασφαλείς, ανώδυνες και πραγματοποιούνται με επίβλεψη ειδικού. Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 20–30 λεπτά, και τα αποτελέσματα είναι σωρευτικά με την πάροδο του χρόνου.